Nous avons tous en nous la force nécessaire pour diriger notre esprit et remplacer les émotions perturbatrices, la dépression et la peur par un sentiment de paix intérieure.
J'ai tendance à croire que je suis perturbé émotionnellement par ce que font les gens ou par des circonstances et des événements qui semblent au-delà de mon contrôle.
Ma réaction peut être la colère, la jalousie, la rancune ou la dépression. En fait, tous ces sentiments représentent une forme de peur et c'est de cette peur que je fais l'expérience.
Gérald Jampolsky
Aimer, c'est se libérer de la peur
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